Viernes 28 Abril 14:30 horas. A puntito de tirar la toalla en el gimnasio :<  y pirarme a mi casita …

Estoy en la segunda fase de mi reto comer sano y ejercicio habitual, no sin esfuerzo voy consiguiendo pequeñas metas, la más importante; acostumbrar a mi cerebro a que hacer ejercicio es una cita obligada del día, a la que no puedo faltar. Eso está casi conseguido, aunque no es fácil porque no me levanto Flex todos los días, lo complicado viene cuando …

Ese biceps que se insinua y el triceps inexistente :< tendrán que ir mejorando poco a poco

Tu cerebro es tu peor enemigo, y encuentra razones para malmeter y autoconvencerte de que estás más cansada de lo que realmente estás. Probablemente la nueva rutina con peso me ha pasado factura al final de la semana y ayer viernes, estuve a punto de no acabar mis ejercicios. Al final aguanté el tirón porque tenía más cansancio de piernas que de respiración y eso lo sé llevar mejor,  así que busqué en mi Ipod las canciones más animadas para poder aguantar los 20 minutos que me quedaban de bici.

No tengo que estar a la altura de nadie sólo a la altura de lo que yo me marque, conozco mis límites y nunca los voy a sobrepasar (no pretendo presentarme a las Olimpiadas) pero es que por el momento no quiero dar un paso atrás.  No soy perfecta. Yo mando sobre mi misma. Ayer al final no tiré la toalla.